empty

Трейдинг - це робота, що вимагає вміння аналізувати і робити висновки; вимагає витримки, терпіння - з одного боку, швидкої реакції і готовності ризикнути - з іншого; це заняття для тих, хто хоч трохи розбирається у психології - від усього цього багато в чому залежить ваш успіх або невдача на ринку Форекс. Навіть якщо ви вирішили перейти на системну торгівлю - це не зніме з вас емоційного навантаження при прийнятті торгівельного рішення.


Найчастіше Форекс- трейдери вважають, що чим менше емоцій, тим успішніша торгівля, мовляв, емоції заважають прийняттю правильного рішення. Але відчуття неспокою, страху втратити гроші, надія і віра в удачу, каяття, радість, розчарування і знову радість - всі ці почуття неминуче супроводжують трейдинг. Стримувати емоції під час почуттів, що охоплюють тебе? Але як же не віддати належне інтуїції або осяянню, нарешті!


Відомо, що викид емоцій - це не тільки підкріплення радості, але і опрацювання негативу, а аналіз емоцій дає нам ще й цінний потік інформації. Ми орієнтуємося на цю інформацію, діємо під враженням цієї інформації. Аналіз реакції на свої чи то чужі емоції в свою чергу дає нам можливість контролювати ці самі емоції, а значить, і вчинки.


Існує кілька способів управління емоціями:


По-перше, змінити свої емоції можна, помінявши об'єкт концентрації емоцій. Як правило це дуже результативний метод. Те, на що ми звертаємо свою пильну увагу, то і стає для нас більш дієвим. Змініть напрямок думки, змініть ставлення до ситуації. Можна розглядати вірогідність взяття втрати, а можна - ймовірність узяття прибутку.


Другий спосіб: Помінявши свої переконання, ви зміните свої емоції. Всі переконання, які ми набуваємо протягом життя, є таким собі фільтром, що надає певне забарвлення всій інформації, що надходить в нашу свідомість. Ці переконання впливають і на інтерпретацію подій.


Третій спосіб: Ми можемо змінити наші емоції, тобто «психо», за допомогою зміни «сома» - тіла. Зміна міміки обличчя, пози; перехід на діафрагмальний тип дихання (животом); зміна просодики - тону, тембру, сили голосу і темпу мови - все це за принципом зворотного зв'язку веде до зміни фізіологічної, а значить, і емоційної складової організму, що впливає на роботу Форекс-трейдера.


Концентрація уваги.


Концентрація уваги - одна з найважливіших складових нашого емоційного та психічного стану, оскільки саме те, на чому ви зосереджені під час торгівлі на ринку Форекс, стає не тільки об'єктом реальної дійсності, а й розумінням фактичної дійсності. Все, що відбувається впливає на ваш аналіз ситуації, інтерпретацію подій, на ваші емоції, і вже вони диктують манеру поведінки, вибір на користь того чи іншого рішення. У цьому випадку варто правильно розставити пріоритети: Ви припускаєте можливість втрат? Або очікуєте прибуток?


Треба завжди пам'ятати, що трейдинг - це спроба утримати баланс між крайнощами. Трейдер повинен зосередити свою увагу як на можливості прибутку, так і на можливості втрати і намагатися утримати баланс між ними. Трейдер повинен постійно оцінювати вірогідність своїх методів, аналізувати ту інформацію, яку дає ринок, бо це точна і достовірна інформація.


Фізіологія.


Доведено, що тіло керує емоціями, а емоції впливають на думки. Найпростіший і правильний спосіб змінити емоційний стан - змінити свою фізіологію: темп і глибину дихання, частоту пульсу, температуру рук, ніг; мову, міміку, позу, в кінці - кінців.


Зверніть увагу на те, як ви сидите, як дихаєте, чи напружена мускулатура лиця, плечей, всього тіла. Якщо ви відчуваєте себе не комфортно, то варто просто сісти зручніше.


Найпростіша і невигадлива фізіологічна маніпуляція може служити ефективним інструментом для зміни свого емоційного стану та управління ним. Управляйте своїми емоціями і це, безумовно, зробить вас більш успішним трейдером.


Відкрити рахунок
Відкрити рахунок
Поповнити рахунок
Поповнити рахунок
Зараз не можете говорити по телефону?
Задайте Ваше питання у чаті.
Зворотній дзвінок
 

Dear visitor,

Your IP address shows that you are currently located in the USA. If you are a resident of the United States, you are prohibited from using the services of InstaFintech Group including online trading, online transfers, deposit/withdrawal of funds, etc.

If you think you are seeing this message by mistake and your location is not the US, kindly proceed to the website. Otherwise, you must leave the website in order to comply with government restrictions.

Why does your IP address show your location as the USA?

  • - you are using a VPN provided by a hosting company based in the United States;
  • - your IP does not have proper WHOIS records;
  • - an error occurred in the WHOIS geolocation database.

Please confirm whether you are a US resident or not by clicking the relevant button below. If you choose the wrong option, being a US resident, you will not be able to open an account with InstaForex anyway.

We are sorry for any inconvenience caused by this message.